C’est impressionnant de voir à quel point tu as réussi à rebondir après une épreuve si difficile. Je suis vraiment désolé de ce qui t’est arrivé, mais ça prouve une force intérieure incroyable. Pour ma part, ça fait un moment que j’ai traversé une situation similaire, et je comprends parfaitement ces moments de solitude et de désespoir. Au départ, c’était la panique totale. C’était comme si tout mon monde s’ecroulait. Je l’écris souvent sur mon carnet asusi, ça m’a beaucoup aidé à mettre de l’ordre dans mes pensées. Il y a des jours où je ne pouvais pas sortr du lit non plus, et la seule chose qui me règlait était de rester plongé dans mes séries. Puis, comme toi, un déclic est arrivé. J’ai commencé à traîner avec des copains, la bande qui a toujours été là, et il s’est avéré que c’était un vrai sotien. Les soirées à refaire le monde autour d’une bière ou à sorttir à la dernière minute, ça fait tellement de bien. Chaque petit moment de rigolade, cest comme si çà me redonnait de l’énergie j’hallucine. On n’en parle pas assez, mais juste la présence de ces gens qui ne te jugent pas, ça aide à guérir. J’a aussi commencé à faire du sport. Au début, c’était juste une manière de vider la colère et la frustration, mais au fil du temps, ça m’à permis de me sentir mieux dans ma peau, de me reconnecter avec moi-même. C’est fou à quel point le corps et l’esprit sont liés. J’apprends à redéecouvrir mes passions, à sortir de ma zone de confort. Et puis, j’ai compris qu’il ne fallait pas forcer les choses en ce qui concerne les relations. Reconstrucsion tranquille, sans pression. cest encore difficile de faire confiance comme avant, mais je me dis que chaque expérience, même la plus douloureuse, peut apporter quelque chose. C’est un processus, tu vois, mais je commence à voir la lumière au bout du TUNNEL. En tout cas, bravo encore à toi pour cette avancée, çà donne vraiment de l’espoir aux gens qui vivent ce genre de chooe. Je suis curieux de lire d’autres témoignages. Y a-t-il des choses plus précises qui t’ont aidée dans cette phase . Je sais pas trop comment dire…
