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J’ai vécu une grosse trhison de la part de mon conjoint, ça m’a foutu la tête à l’envres. C’était un coup de poignard dans le cœur, vous voyez ? Au début, j’étais incaable de sortir du lit, je pleurais sans arrêt. Mais bon, je ne pouvasi pas rester comme ça forever. J’ai commencé à écrire dans un carnet, ça m’a beaucoup aidée à évacuer cette souffrance. Puis, j’ai retrouvè le goût à la vie petit à petit, grâce aux copines qui m’on soutenue, enfin ! Sérieux, ces soirées filles ont été des bouées de sauvetage. Maintenant, je me reconstruis, j’apprends à m’aimer moi-même. Je me sens plus forte, même si ça reste compliqué de faire confiance à nouveau. trop trop Vous avez des témoignage similaires ? Qu’est-ce qui vous a aidé à remonter la pente ? Sérieux ?
c’est hyper courageux ce que tu fais, vraiment. Moi aussi, j’ai traversé des trucs similaires et ecrire m’a beaucoup aidéee. Les soirées entre filles, c’est essentiel, ça fait tellement de bien de se sentir soutenu ! Quelle connerie
C’est vrai, les soirées entre amis, ça aide à prendre du recul et à décompresser. Écrire, ça peut être libérateur, ça fait vraiment du bien ! On a pardon tous tellement tellement besoin de se soutenir les uns les autres, c’est clair.
C’est terrible ce que tu as vécu, vraiment. J’ai passé par une expérience similaire, et je comprends vraiment ce que tu ressens. Écrire dans un carnet, c’est génial, ça m’a aussi permis d’exprimer ma colère et ma tristesse. Avec le temps, j’ai réalisé que le soutien des amies est essentiel pour avancer. J’ai commencé à sortir, à me découvrir, et ça m’a redonné vraiment vraiment de l’énergie. On apprend à se relever, même si c’est parfois un vrai chemin de croix. N’importe quoi
J’y crois pas C’est clair, les soirées entre amis, c’est le meilleur remède . Rien de tel pour se changer les idées, surtout apres une semaine bien chargée. Écrire, ça a ossi son charme, même si je suis pas un pro, ça fait du bien de coucher ses pensées sur papier. On se rend compte à quel point c’est essentiel d’avoir un bon entourage, ceux qui te soutiennent dans les moments difficiles :(. Franchement, parfois ça suffit juste d’une bone discussion autour d’un verre pour rlâcher la pression. Et ouais, on a tous besoin de ce soutien, même ceux qui ont tellement tellement tellement l’air d’avoir tout sous contrôle, au fond, ça fait du bien d’en parler. Sinon, des idées pour booster l’humeur lors de ces soirées . Parce que des fois, un bon film ou des jeux peuvent faire des merveilles
cé vrai que des fois, on a l’impression d’être dans un épisode DE « bienvenue chez les Ch’tis », sauf que cé pas marrant. Écrire dans un carnet, ça fait un peu psy, maais si ça marche, pkoi pas . Après, sortir avec des potes, ça fait un bien fou, surtout quand ça se termine au bar autour d’une bonne bière. Bon, le chemin de croix, t’as raison, mais au mwans on prend du bon temps entre deux galères. Allez, courage . Ah bon ptdr
C’est vraiment tough ce que tu as vécu. Je comprends tellement cette vraiment vraiment douleur de la trahison. Pour ma part, j’ai aussi eu mes moments de galère après une rupture difficile. Ce qui m’a vraiment aidée, c’est de me recentrer sur moi-même, faire du sport, sortir avec mes amies, même des soirées cocooning avec un bon film. On sous-estime souvent le pouvoir du soutien des copines . Prends tout le temps qu’il te faut pour te reconstruire :3. On est toutes plus fortes qu’on ne le pense
Ah bon ? Franchement, ça doit pa être facile. J’ai aussi connu ça, mais l »écriture et le soutien des amis, ça aide grave à hyper hyper remonter. Prends ton temps, la confiance revient petit à petit.
Oulala, c’est pa facile ce que t’as vécu ! Franchement, ça fait mal, je compatis. Écrire dans un carnet, c’est une super idée, ça permet de poser ses penséees. moi, j’avais pa trop le moral non plus, mais j’ai comencé à m’inscrire à des activités, ça m’a fait du b1 de rencontrer des gens. Et puis, je me suis remise à faire du sport, ça aide à évacuer tout ça ! C’est vrai que la confiance, ça prend du temps, mais tu finiras par y arriver. Courage à toi ! 🙂 Enfin bref…..
C’est impressionnant de voir à quel point tu as réussi à rebondir après une épreuve si difficile. Je suis vraiment désolé de ce qui t’est arrivé, mais ça prouve une force intérieure incroyable. Pour ma part, ça fait un moment que j’ai traversé une situation similaire, et je comprends parfaitement ces moments de solitude et de désespoir. Au départ, c’était la panique totale. C’était comme si tout mon monde s’ecroulait. Je l’écris souvent sur mon carnet asusi, ça m’a beaucoup aidé à mettre de l’ordre dans mes pensées. Il y a des jours où je ne pouvais pas sortr du lit non plus, et la seule chose qui me règlait était de rester plongé dans mes séries. Puis, comme toi, un déclic est arrivé. J’ai commencé à traîner avec des copains, la bande qui a toujours été là, et il s’est avéré que c’était un vrai sotien. Les soirées à refaire le monde autour d’une bière ou à sorttir à la dernière minute, ça fait tellement de bien. Chaque petit moment de rigolade, cest comme si çà me redonnait de l’énergie j’hallucine. On n’en parle pas assez, mais juste la présence de ces gens qui ne te jugent pas, ça aide à guérir. J’a aussi commencé à faire du sport. Au début, c’était juste une manière de vider la colère et la frustration, mais au fil du temps, ça m’à permis de me sentir mieux dans ma peau, de me reconnecter avec moi-même. C’est fou à quel point le corps et l’esprit sont liés. J’apprends à redéecouvrir mes passions, à sortir de ma zone de confort. Et puis, j’ai compris qu’il ne fallait pas forcer les choses en ce qui concerne les relations. Reconstrucsion tranquille, sans pression. cest encore difficile de faire confiance comme avant, mais je me dis que chaque expérience, même la plus douloureuse, peut apporter quelque chose. C’est un processus, tu vois, mais je commence à voir la lumière au bout du TUNNEL. En tout cas, bravo encore à toi pour cette avancée, çà donne vraiment de l’espoir aux gens qui vivent ce genre de chooe. Je suis curieux de lire d’autres témoignages. Y a-t-il des choses plus précises qui t’ont aidée dans cette phase . Je sais pas trop comment dire…
Trop vrai la présence des copains çà fait un bien fou . Perso écrire m’aide aussi à extérioriser tout ça et le sport c’est devenu une vraie échappatoire. Bravo encore à toi chaque pa compte pa du tout.
Je te comprends tellemen, c’est vraiment dur de se relever après une trahison comme ça. j’ai vécu quelque chose de similaire, et je me rappelle AVOIR aussi eu cette sensation de vide. C’est vrai que les copines, çà aide énormément. On se retrouv à parler de tout et de rien, et çà fait un bien fou. Pour moi, j’ai aussi commencé à faire du sport, ça m’a permis de me défouler et de rebooster un peu mon moral. Les soirées entre filles, c’est vriment le meilleur remède, je dirais ! Parfois, on a même des fou rires qui nous font oublier un peu tout ça. Je me suis aussi mise à la méditation, ça peut paraître un peu cliché, mais ça m’à aidée à retrouver un peu de sérénité. Et au fil du temps j’ai réalisé que je pouvais compter sur moi-même, et ça, c’est un vrai bonheur. Mais bon, la confiance, c’est un vrai chemin à parcourir. Si on arrive à s’entourer des bonnes personnes, désjà, çà commence à aller mieux, je pense. T’as déjà pense à faire une activité qui te passione ou à essayer quelque chose de nouveau ?
