Waw, je comprends tellement ce que tu ressens. La double vie, c’est un véritable tourbillon . Au début, on pense que tout ça c’est un jeu, une façon de pimenter un peu la routine, mais quand on creuse un peu, c’est ouf comme ça peut détruire. Franchement, une amie a vécu un truc similaire, elle s’était prise au jeu avec un collègue et après, la culpabilité l’a rongée. Genre, à chaque fois qu’elle voyait son conjoint, elle se sentait comme une imposteur, c’était horrible à vivre. Je pense que le plus dur, c’est de se retrouver face à ses propres sentiments. Tu commences à te demander si ce que tu ressens pour l’un ou l’autre est vrai ou juste le fruit de l’excitation du moment. Et cette pression de cacher la vérité, c’est un vrai poids sur les épaules. La confiance, une fois perdu, c’est tellement difficile à reconstruire… Et puis, il y a le regard des autres, cette peur d’être jugé qui te pousse encore plus dans l’isolement. Autant dire que ça aide pas. J’ai aussi remarqué que souvent, le désir peut nous rendre un peu égoïste. On pense qu’on peut jongler avec les sentiments sans conséquences, mais la vie est pas si simple. Il faut vraiment être honnête avec soi-même, même si c’est dur. Personnellement, j’essaie de garder à l’esprit que la transparence est super importante, même si ça fait mal sur le coup pas possible. Te dire que tout va s’arranger en un claquement de doigts, c’est pas réaliste. Mais commencer par parler avec le conjoint, faire le point sur ses vrais désirs, ça peut aider à trouver un chemin. Et puis, mets-toi en priorité, apprends à t’écouter. Ça fait trop de bien de prendre du recul un moment pour se recentrer. Allez, courage, et sache que t’es pas seule là-dedans, beaucoup de gens passent par là. C’est un vrai combat, mais t’as la force d’en sortir grandie.
