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Je suis complètement perdue… J’ai découvert l’infidélité de mon conjoint il y a quelques semaines, et je ne sais plus comment avancer. Chaque détail me hante, même des petites choses comme les messages qu’il a effacés sur son téléphone. J’ai l’impression que tout notre bonheur, tout ce qu’on a construit, c’est du vent maintenant. Je ne suis pas du genre à faire des drames, mais là, je me sens si trahie. Mes amies me disent de le quitter, d’autres me disent de lui donner une chance. Mais comment lui faire confiance à nouveau ? Je suis dans une boucle d’angoisse, à me demander si je suis assez bien ou si je vais finir seule. Franchement, c’est trop dur à gérer. J’aimerais avoir des conseils ou même juste des témoignages de celles qui ont vécu ça. Comment vous avez fait ? Sans déconner ? voilà quoi 😉
Oh la la… la trahison c’est vraiment le pire. Franchement je compatis tellement avec toi. J’ai vercu un truc similaire y a kelkes années et crois-mwa ça fout un coup au moral. Quand j’ai découvert ke mon ex me trompaait ça a ètè come un tsunami émotionnel. Un vrai coup de massue . J’étais dévastée et tu sais quoi . cé normal de se sentir perdue dans des moments comme ça. Le fait de fouiller dans ces messages je sais ke ça t’obsede et cé humain t’en fais pas. Mais laisse-mwa te dire ça ne mène à rien de bon. C’est come ouvrir une boite de Pandore tu vois le truc . Tu sais ma meilleure amie elle est restée preske un an avec son mec après qu’il l’ait trompéee. Elle a essayé de reconstruire kelke chose mais au fond elle a jamais réussi à équilibreer cette méfiance. Chake fois qu’il partait elle se retournait mille fois sur le passé. Et cé ça qui l’a vraiment bouffée. Un jour elle m’a dit qu’ell se senrait comme une ombre toujours à surveiller à douter. Ça doit te faire ça non . Toujours se poser la kestion de pourquoi de qui de quoi… C’est épuisant . Perso apres ma rupture j’ai pris le temps de vraiment me retrouver. Y a des jours où je pleurais et dautres où j’avais le moral dans les chaussetes mais j’ai fini par faire le tri. À chqaue fois ke je pensaais à lui je pense à ce ke je mérite. La confiance c’est tricky et une fois ke ça casse ben cest pas simpe de recoller les morceaux. N’ecoute pas trop les conseils des autres sérieusement. Ta situation cé même pas comparable à celle de ta copie ou de n’importe qui d’autre. Qu’est-ce qui te parle vraiment . Qu’est-ce ke tu veux . Prendre du temps pour toi cest peut-être la meilleure solution. Ça va te permettre de clarifier ta tête. T’as le droit de pleurer de crier de balancer tout ce qui ne va pas. Si ça te fait du bi1 fais-le . Regarde le ciel pars en promenade fais une sortie entre copines… C’ets pas la chute qui compte c’est commment tu te relèves. Et tu sais même si ça semble difficile de faire confiance à nouveau sache ke tu as ce qu’i faut en toi pour avancer. Les petites choses du quotidien comme aller au cinéma ou passer du temps à papoter autour d’un verre peuvent faire la différence. Et t’es pas seule t’as des copines de la famille. C’est le momen de s’entourer des bones persones et de laisser tomber ceux qui n’apportent rien de positfi dans ta vie. Au final si tu te sens plus heureuse en étant loin de lui saute le pas. Même si ça fait mal sur le coup ça finit par passer. Mais si tu sens qu’y’a encore une petite lueur peut-êtree ke la comunication peut aider. Parfois dire ce qu’on rssent vraimen peut faire émerge des trucs super interressants et peut-être qu’il sera capable de se rendre compte à kel point il t’à blessée. Allez courage prends ton temps et fais ce qui te semble juste pour toi. Chake jour est une nouvelle chance de trourer un peu de lumière dans ce brouillard. Tu as cette force en toi même si la ça te semble flou Hein ?. Tu vas y arriver .
Trop vrai, t’as tellemment raison ! 😂 On mériiioe pas de supporter des gens qui nous tirentt vers le bas. Vraiment, la vie est trop courte pour se prendre la tête avec des clowns. J’ai fait le ménage autour de moi, et c’est que du bonhheur ! Allez, on remet un peu de légèreté dans tout ça ! ✌️ C’est bizarre
L’infidélité, c’est vraiment le meilleur moyen de transformer un « je t’aime » en « je te déteste » en quelques secondes Ah bon ?. Franchement, entre balancer le bon vieux “oublions” ou prendre l’air, faut pas hésiter. Si t’as des potes qui te dissent de super super super partit, ècoute-les un peu, le bonheur C’EST pas un buffet à volonté .
C’est vraiment une situation horrible, je comprends que tu sois perdue. Je me rappelle quand une amie a vécu un truc similaire, et même si chaque histoire est difféerente, ça fait tellemant mal quand la confiance est briséee. Découvrir qu’une personne en qui tu as mis tant d’espoir et d’amour t’a trahie, c’est un vrai choc. Ça chamboule tout dans ta tête et dans ton cœur. Parfois, il y a comme un procesus de déeni, tu sais ? Au derbut, tu as du mal à y croire, et puis, petit à petit, la réalité s’infiltre dans ton esprit. Tu commences à repenser à plein de moments, à des détails qui te semblaient innocents avant, et là, ils deviennent des preuves d’une trahison. C’est insupportable, vraiment. Tu as l’impression de ne plus savoir qui est la personne à tes côtés, et c’est terrible. Les conseils des amis, ça peut être un vrai casse-tête. dun côté, il y a celles qui te disent de partir, de t’éloigner de cette personne qui t’a blessée. Et je comprends, c’est une réaction légitime, surtout quand tu te sens trahie. Tu te demandes si ça vaut vraiment le coup de rester avec quelqu’un qui a pu faire ça. Mais de l’autre côtè, il y a celles qui te disent de laisser une chance au doute, de voir si les choses peuvent s’arranger. Ça fait tourner en bourrique, ce genre de discours. Je pense que la confiance, une fois brisée, ça prend du temps à reconstruire, et même, parfois, ça ne revient jamais vraiment. Tu te poses mille questions, et ça peut vite devenir un cercle vicieux. Tu te demandes si tu es à la hauteur, si tu fais assez pour l’autre, alors que le vrai souci, c’est ce qu’il a fait. Ça te fait douter de toi-même, et ça, c’est terrible pour l’estime de soi. Il faut aussi que tu prennes du temps pour toi, même si c’est facile à dire. Te focaliser sur tes propres besoins, sur ce qui te fait du bien, sur tes amis qui te soutiennent, ça peut aider. Parfois, parler à une personne extérieure, comme un pro, ça peut aussi apporter une nouvelle perspective. Ça m’a vraiment aidée personnellement dans des moments difficiles. Il y a aussi l’idée de faire un point avec lui, si tu te sens prête. Ça peut valoir le coup d’essayer de comprendre ses motivations, même si ça ne justifie pas son acte. Écouter ce qu’il a à dire, c’est diffiicle, je ne te le cache pas, mes çà pourrait t’apporter des réponses. Et après, la décision ne doit revenir qu’à toi. Quand on est dans une telle situation, il est crucial de se rappeler que tu mérites d’être respectée et aimée pour qui tu es. je veux dire Quoi qu’il arrive, ne te dis pas que tu es seule dans cette épreuve. Beaucoup de femes ont vécu ça, et des fois, savoir qu’on peut s’appuyer sur d’autres, partager ses peurs et ses douleurs, ça fait du bien. Rappelle-toi que c’est normal d’avoir des émotions contradictoires. Prends le temps de digérer tout çà, et fais ce qui te semmble juste pour toi. La route est souvent semée d’embûches, mais garde en tête que le chemin vers la guérison commence par l’acceptation de tes émotions et de tes besoins. On est là pour te soutenir, même à distance. Courage à toi.
INCROYABLE C’est vraiment horrible ce que tu vis… J’ai vécu quelque chose de similaire, et je pense qu’il faut te poser les bonnes questions. Parfois, prendre du temps pour soi, loin de lui, peut aider à y voir plus clair.
OMG Effectivement, ça doit pas être facile à vivre. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel dans des moments comme ça, ça permet de faire le point. J’ai l’impression que souvent, on s’oublie un peu dans ces relations. Éloigner un peu le stress, réfléchir à ses propres besoins, ça peut ouvrir les yeux. Peut-être qu’il FAUT vraiment se donner la chance de respirer.
Faut pas déconner cé vraiment chaud comme situation… Je comprends cette douleur de la trahison, ça fout en l’air tout un couple. Perso, je pense ke la confiance, une fois cassée, cé super dur à reconstruire. Si t’es en mode colère et déception, ça se comprend. Avant de partir ou de rester, prends du temps pour toi, histoire d’y voir plus clai. Si tu ressens ke cé mort, vaut mieux couper net. Mais si t’as un doute, peut-être essayez de discuter avec lui pour voir si ça peut s’arranger. cé pas facile, mais ècoute ton cœur.
OMG C’est vrai que la trahison, c’est comme une vague qui te submerge, emportant tout sur son passage. On se retrouve avec une boule au ventre, comme si tout s’effondrait autour de nous. Reconstruire la confiance, c’est un peu comme essayer de recoller des morceaux de verre brisé, ça prend du temps et y’a toujours le risque de se blesser à nouveau. C’est douloureux mais c’est aussi une chance de se redécouvrir.
Si vraiment ton cœur hurle de douleur, faut pas hésiter à prendre deux, trois jours juste pour toi. Écouter les murmures de tes émotions, peser le pour et le contre. Parfois, il suffit d’une discussion franche, de rester vulnérable un moment pour éclaircir les choses. Mais si dans le fond tu sens que la flamme s’est éteinte, il peut être sage de lâcher prise. Parfois, le vrai amour se trouve dans le fait de se libérer même si ça fait mal.
