Après de nombreuses années à lire et écouter les histoires de mes amies, à donner des conseils sur les forums et blogues de rencontres, et ayant moi-même vécu plusieurs relations où l’infidélité et le mensonge ont brisé la confiance, j’ai fini par développer une sorte de « sixième sens » pour repérer les signes d’un homme infidèle et menteur. Cela ne veut pas dire que je peux lire dans les pensées, mais plutôt que certains schémas de comportements et traits de personnalité reviennent souvent chez ces hommes peu fiables. Je vais tâcher ici de vous partager mon expérience et mes « trucs » pour reconnaître un partenaire infidèle, en espérant vous éviter de vivre les mêmes déceptions et blessures que moi.
Attention, mon but n’est pas de jeter la pierre sur tous les hommes (il y a aussi des femmes infidèles!) ou d’attiser la paranoïa et la suspicion au sein des couples. Une relation de couple saine est basée sur la confiance mutuelle. Cependant, quand cette confiance commence à s’effriter à cause de mensonges à répétition, de dissimulations, d’un changement d’attitude inexpliqué, il est normal et légitime de s’interroger. Voici donc quelques indices qui, pris dans leur ensemble, peuvent signaler qu’un homme vous ment et vous trompe.
1. Il devient distant, peu disponible
C’est souvent le premier signe qui met la puce à l’oreille. Votre partenaire d’habitude si présent et attentionné devient soudainement distant. Il répond moins rapidement à vos messages et appels, trouve des excuses pour écourter vos conversations ou vos soirées ensemble. Vous avez l’impression qu’il est moins investi émotionnellement dans votre relation.
Bien sûr, ce genre de comportement peut avoir de multiples explications : un coup de stress au travail, des soucis personnels, une petite déprime passagère, etc. Mais si cela s’installe dans la durée sans raison apparente et qu’il élude vos questions, méfiance. Un homme qui n’a rien à se reprocher n’a en général pas de raison de devenir distant.
2. Son emploi du temps devient flou
En corollaire du point précédent, vous remarquez que ses horaires deviennent variables et imprévisibles. Il rentre plus tard le soir en prétextant une surcharge de travail, passe plus de temps à des activités en solo (sport, soirées entre potes). Quand vous lui demandez des détails, il reste évasif.
Là encore, un surcroît d’activité ponctuel n’est pas forcément suspect en soi. Mais si cela devient une habitude et que ses explications sont floues voire contradictoires, il est possible qu’il mène une double vie. Un homme honnête et fidèle n’a normalement rien à cacher de son emploi du temps à sa compagne.
3. Il devient soudain très soucieux de son apparence
Voilà un classique de l’homme qui a une aventure extraconjugale ! Du jour au lendemain, monsieur passe deux fois plus de temps dans la salle de bain, s’achète de nouveaux vêtements plus « tendance », se met au sport intensif et à la musculation. Bref, il se donne un mal fou pour améliorer son apparence physique, comme s’il cherchait à plaire et séduire.
Bien sûr, il peut y avoir de bonnes raisons à cela : une prise de conscience sur sa santé, un regain de confiance en soi, l’envie de vous faire plaisir aussi. Mais si ce changement est très soudain et s’accompagne d’autres signes inquiétants, ne soyez pas dupe. C’est peut-être qu’il veut impressionner sa nouvelle conquête…
4. Votre vie sexuelle et affective se dégrade
C’est un des signes les plus révélateurs et les plus douloureux. Alors que tout allait bien de ce côté-là, voilà que votre partenaire se montre moins entreprenant, moins passionné au lit. Vos rapports sexuels s’espacent. Pire, il devient distant aussi dans ses gestes affectueux au quotidien : moins de câlins, de baisers, de mots doux. Vous avez l’impression qu’il se désinvestit physiquement et émotionnellement de votre intimité.
Une baisse de libido peut avoir de multiples causes (fatigue, stress, problèmes de santé). Mais combinée à une distance affective et aux autres indices cités dans cet article, cela peut signifier qu’il trouve son plaisir sexuel et sa tendresse ailleurs, dans les bras d’une autre. Un homme amoureux et heureux en couple n’arrête en général pas soudainement de désirer sa partenaire.
5. Son téléphone devient une forteresse
Autre grand classique du partenaire volage : il est désormais accro à son smartphone et ne le lâche plus. Quand vous entrez dans la pièce, il s’empresse de verrouiller l’écran ou de ranger l’appareil, comme s’il avait peur que vous regardiez quelque chose de compromettant. Il a changé son code de déverrouillage et refuse que vous utilisiez son téléphone, même pour passer un bref appel.
Là encore, tout le monde a droit à un jardin secret et il est normal de vouloir protéger certaines conversations privées. Mais si monsieur est parano au point de cacher son téléphone en permanence, y compris pour de banales recherches sur internet, c’est suspect et il navigue peut-être sur un site de rencontre adultère. Idem s’il reçoit plein de messages à des heures tardives mais vous assure que « c’est le boulot ». Un homme transparent et honnête n’a pas de raison de planquer ainsi son smartphone à sa compagne.
6. Son attitude envers vous a changé
Au-delà de la distance physique et émotionnelle évoquée plus haut, vous remarquez un changement global dans son attitude et son comportement à votre égard. Il est moins attentionné, écoute moins vos confidences et vos soucis. En même temps, paradoxalement, il vous fait souvent de petits cadeaux (fleurs, bijoux) sans occasion particulière, comme pour « acheter » votre contentement.
Il peut aussi se montrer anormalement irritable et sur la défensive, prenant la mouche dès que vous l’interrogez sur ses activités. Ou à l’inverse devenir soudain très conciliant, vous donnant raison sur tout, comme pour « compenser ». Ces changements d’humeur étranges peuvent traduire un sentiment de culpabilité et une volonté d’endormir vos soupçons.
7. Il ment sur des petits détails du quotidien
Jusqu’à présent, votre partenaire vous a toujours semblé honnête et transparent. Mais là, vous le prenez en flagrant délit de mensonge sur des petits détails anodins. Il vous dit qu’il était au travail alors qu’un collègue vous informe qu’il a pris sa journée. Il prétend avoir fait des courses alors que le frigo est vide, etc. Quand vous le confrontez à ces incohérences, il s’emmêle dans ses justifications peu crédibles.
Comme on dit, c’est dans les petits détails que se niche le diable. Un homme qui s’habitue à mentir sur des broutilles est sans doute capable de duplicité sur des sujets plus graves, comme une liaison secrète. Un partenaire intègre n’a normalement pas de raison de travestir la vérité, même sur des détails sans importance.
8. Votre instinct vous envoie des signaux d’alarme
Dernier indice, et non des moindres : votre sixième sens ou votre intuition. Même sans preuve tangible sous les yeux, votre instinct vous souffle que quelque chose ne tourne pas rond dans l’attitude de votre partenaire. Cette petite voix intérieure vous dit de vous méfier, que ses paroles et ses actes ne sont pas en accord.
Bien sûr, l’intuition peut être trompeuse et nourrie par nos angoisses irrationnelles d’abandon. Mais souvent, notre inconscient perçoit des micro-signaux révélateurs, des incohérences subtiles qui nous échappent au niveau conscient. Donc si votre instinct vous envoie des signaux d’alarme avec insistance, ne le négligez pas. Votre radar intérieur a sans doute de bonnes raisons de s’affoler.
Que faire si vous pensez que votre partenaire vous trompe ?
Si plusieurs des signes exposés plus haut sont réunis et vous font fortement suspecter une infidélité, je vous conseille avant tout de dialoguer calmement avec votre partenaire. Inutile de l’agresser avec des accusations frontales, mais faites-lui part de vos doutes et interrogations de façon posée. S’il nie et s’énerve, campant sur ses positions malgré des explications peu crédibles, les choses sont mal engagées.
Vous pouvez aussi en parler à des amis ou des parents de confiance, qui sauront peut-être vous donner leur éclairage extérieur. Et pourquoi pas consulter un psychologue de couple pour y voir plus clair dans votre relation ? Dans tous les cas, ne restez pas seule avec vos soupçons.
Si malgré tout le dialogue reste au point mort et que le doute est trop douloureux, vous pouvez avoir la tentation de fouiller dans le téléphone ou les affaires personnelles de votre compagnon pour trouver des preuves. Légalement c’est répréhensible, mais humainement compréhensible. Découvrir la vérité peut permettre d’arrêter de se torturer et de prendre les bonnes décisions. A vous de voir.
Enfin, si l’infidélité et les mensonges sont avérés de façon implacable, vous aurez deux options. Donner une seconde chance à votre couple, à condition que votre partenaire reconnaisse ses torts et s’engage à un vrai travail de reconstruction de la confiance. Ou bien choisir de vous séparer, pour ne pas rester dans une relation toxique où vous ne vous sentez ni respectée ni en sécurité émotionnelle. La bonne décision sera celle qui vous permettra de retrouver votre équilibre et votre estime de vous-même.
J’espère que cet article vous aura aidé à y voir plus clair sur les signes révélateurs d’un partenaire infidèle ou menteur. N’oubliez jamais que vous méritez une relation saine, honnête et bienveillante ! Prenez soin de vous.